在新工作的壓力之下，我開始懷疑自己

今天只是一次很短的錄音，但我想把這些零碎的感受留下來，因為這幾天的狀態，真的很重。

表面上看來，我其實沒有做很多事情，但我能清楚感覺到一種持續的壓力，而這種壓力在最近幾天變得特別明顯。工作上有很多事情需要完成，而其中不少內容，都是我一開始完全不懂、也不知道從何下手的。

面對陌生的工具與模糊的要求

目前的工作主要與 Power BI 有關，而這正是我之前幾乎沒有實際使用過的工具。主管希望我能「加快現有流程」、「提升效率」，但當我真正接觸系統後，才發現問題根本不只是流程設計，而是工具本身就非常老舊。

這套系統幾乎不支援任何自動化。即使只是新增一個模組、加幾個欄位，或是替每一個項目加入新的屬性，都變得非常困難。在這樣的限制下，資料本身就很難被有效地抽取，更不用說後續要做分析或自動化。

理論上，提升效率最直接的方法就是自動化，但現實是，我根本找不到一條可行的自動化路線。

另一個讓我感到挫敗的地方，是報表與數據本身。團隊之前已經做過 dashboard，也有現成的數字可以看，但那些數字是怎樣算出來的，卻沒有人留下清楚的說明。

我們「有結果」，但不知道「過程」。在這樣的情況下，我能做的，似乎只剩下重新定義計算方式、重新解釋邏輯，而這件事本身雖然不一定非常困難，卻讓我感到自己始終在補洞，而不是在真正推進事情。

真正讓我感到恐慌的，其實不是技術本身，而是我發現自己連「聽懂別人在說什麼」都有困難。

在某些會議裡，我因為睡眠不足而精神不集中，甚至直接打瞌睡。等我回過神來，已經錯過了關鍵討論內容，也不知道他們實際在做什麼。在這種情況下，我根本無法提出任何自動化或改善的方案，因為連第一步我都沒有理解。

當你連問題本身都無法完整掌握時，後面的所有思考都變成空談。這種感覺非常糟，也讓我第一次如此強烈地懷疑： 我是不是根本不適合這個位置？

我開始反覆問自己一個問題：我是不是其實不擅長需要高度推理與抽象思考的工作？

如果用 MBTI 那套說法，我可能更偏向感知型，而不是擅長長時間抽象推理與系統性重構的人。但現在的工作，恰恰需要大量的 reasoning，需要你去挑戰現狀、重構流程、設計更好的方法——而這正是主管期待我做到的事情。

但至少在現在這個階段，我真的覺得自己做不到。

回頭看，我在大學時期其實讀得不錯，也完成了不少事情，而那些經驗，某程度上為我製造了一個錯覺——一個「我其實很能幹」的錯覺。

但進入職場後，我愈來愈清楚地感覺到：我似乎只能在自己熟悉的領域學得快、做得好，一旦超出那些範圍，我就完全跟不上。

這讓我開始用很重的詞形容自己，甚至覺得自己「有缺陷」，覺得這份工作對我來說太好、太難、太 demanding，而我根本承受不起。

壓力並不是單一事件造成的，而是一層一層累積起來，最後變成一種全面性的自我否定。

最近，我也明顯感覺到自己開始依賴社交媒體。我不停地看影片，不是真的想看，而是因為我不想面對現實。

那種感覺，很像用煙、酒，或其他成癮物質來麻痺自己。差別只是，這一次是電子的，是無聲的，是更容易被合理化的「電子鴉片」。

我知道這不是解決問題的方法，但在那一刻，我真的不知道還能怎樣撐下去。

我把這些說出來、寫下來，不是為了得到答案，也不是為了證明什麼。我只是想留下這一段真實的狀態，讓未來的自己知道，我曾經在這個位置，這樣地懷疑過自己。

現在的經驗很糟，甚至可以說是被卡住了。至於這是否代表什麼，我暫時還不知道。